VAJİNİSMUSTA ENDİŞEYİ AZALTMAK
“Bir yere ulaşmanın ilk adımı, olduğunuz yerde kalmayacağınıza karar vermektir.”
John Morgan
Uyguladığımız yönteme göre cinsel terapistlerin ilk yapması gereken şeylerden biri, hastaların endişe düzeyini çok dikkatli bir şekilde gözlemlemeleridir. Vajinismus sorunuyla başvuran bir çiftte endişe düzeyi oldukça yüksektir. Endişeyi azaltmak için aşağıdaki teknikler kullanılabilir:
-Gözlemleme, Yüzleşme, Yorumlama
İlk seçenek doğrudan endişenin üzerine gidilmesidir.“Tecavüz gerçek ise vajinismus yalandır” sözünden yola çıkarak hastanın yüzleşmesi sağlanabilir.
-Yavaşlama
Eğer cinsel terapist çiftin doğrudan endişelerin üzerine gidilmesini tolere edemeyeceğini düşünüyorsa, yavaşlamalıdır. Vajinismus tedavisi sırasında yapılabilecek en büyük hatalardan biri, çiftin bir aşamadan diğerine çok hızlı bir şekilde geçmesine izin vermektir. Hastalar, basit aşamaları atlayıp daha heyecan verici olanlara geçmek isteyebilir, aceleci davranabilir, bu doğal bir beklentidir. Ama cinsel terapistin görevi çiftin bir sonraki aşamaya geçmeden önce mevcut düzeydeki içtenliği ve içgörüyü iyice güçlendirmektir.
-Empati
Gergin hastalar desteklenmekten ve anlaşıldıklarını görmekten çok yarar sağlarlar. Bu nedenle çiftin kendilerini yoğun baskı altında hissettiği durumlarda cinsel terapistin empati göstermesi, yani içinde bulundukları olumsuzlukları anladığını ve çıkış yolları göstererek desteklediğini fark ettirmesi önemlidir.
